Reisestrømper, flystrømper eller støttestrømper som de også kalles, kan brukes av alle. Trykket i reisestrømper måles i mmHg (millimeter kvikksølv). Reisestrømper eller flystrømper regnes som klasse 1. Disse strømper kan kjøpes av alle og krever vanligvis ikke henvisning fra lege. Skal du derimot ha strømper med høyere trykk enn klasse 1 — altså kompresjonsstrømper i klasse 2, 3 eller 4 — må du få henvisning fra fastlege, spesialist eller annet helsepersonell med relevant utdanning.

Reisestrømpenes funksjon i venekretsløpet.

Reisestrømper, flystrømper eller støttestrømper brukes for å hjelpe væske tilbake fra bena og for å forebygge blodpropp og åreknuter, for eksempel hos gravide eller liggende pasienter. Med alder eller i andre situasjoner kan disse strømpene være en stor hjelp for å drive væske ut av beina. Trykket i flystrømpene er gradert slik at det ligger riktig sted langs benet. Reisestrømper gir et avlastende trykk på vener og muskler, slik at venene ikke utvider seg og blodstrømmen svekkes eller stopper. I verste fall kan blodceller feste seg i ujevnheter på venens innside og føre til årebetennelse eller blodpropp.

Kjært barn har mange navn

Støttestrømper, reisestrømper, flystrømper — disse strømpene har mange navn. Noen kaller dem også kompresjonsstrømper, men kompresjonsstrømper er kraftigere og ofte vanskeligere å få på enn lette støttestrømper. Kompresjonsstrømper ligger alltid i klasse 2, 3 eller 4, og disse må alltid forskrives gjennom fastlege, spesialist eller annet helsepersonell med relevant utdanning.

Reisestrømper og fordommer

Det finnes mange myter rundt reisestrømper, flystrømper og støttestrømper. Mange tror de bare er for eldre med hovne ben, eller at de kun finnes i en kjedelig hudfarge. I dag finnes det mange stilige og mer diskrete varianter, så om du står eller sitter mye, er gravid eller trener — for eksempel løping — kan du ha stor glede av et par reise-/støttestrømper.

Reisestrømper… hva er det egentlig…

Reisestrømper, flystrømper og støttestrømper sitter tett inntil benet og gir en støttende effekt. Strømpene hjelper venene med å transportere blodet tilbake til hjertet fra benet. Dersom reisestrømpene går opp til knærne, vil de gi mer støtte der benet er tykkest. Strømpene skal likevel ikke klemme så mye at det går ut over sirkulasjonen.

Hovner ben, ankler eller føtter?

Reisestrømper, flystrømper eller støttestrømper kan avhjelpe hovne ben, ankler og føtter. Skal du ut på en lengre flyreise, bilreise eller annen tur hvor du sitter stille lenge, er det svært lurt å bruke flystrømper. Årsaken til at ankler og føtter hovner under for eksempel flyturer, er en kombinasjon av langvarig stillesitting og lavt lufttrykk i kabinen. Om du i jobben står mye stille, eller sitter lenge av gangen, kan reisestrømper / støttestrømper redusere risikoen for å utvikle åreknuter og blodpropp. Mange eldre opplever væskeopphopning i bena — her kan støttestrømper være til stor hjelp. Hvis du opplever at strømpene ikke gir nok støtte, bør du kontakte fastlegen for henvisning til kompresjonsstrømper med høyere trykk (klasse 2, 3 eller 4).

Reise- og støttestrømper til forebygging

Reisestrømper kan brukes forebyggende mot blodpropp og åreknuter, for eksempel under flyreiser. Er du gravid, nylig operert, sengeliggende, eller står eller sitter mye i jobben — eller driver med aktiviteter som løping — kan et par støttestrømper redusere risikoen.

Når bør jeg ta på og av reisestrømpene…

For best effekt bør du ta på reisestrømpene om morgenen før du står opp. Strømpene er vanligvis forholdsvis enkle å ta på. Synes du de er vanskelige å få på, kan et par gummihansker hjelpe både ved på- og avtrekking. Hanskene skåner både strømpene og hendene dine. Ta helst av flystrømpene før du legger deg om kvelden. Det er også en god idé å smøre beina med krem slik at huden er tørr og klar til neste morgen når du skal ta på strømpene igjen.

Litt historie om reisestrømpens opprinnelse.

Sykepleiebutikken fører flere merker av reisestrømper / støttestrømper, blant annet JOBST. Conrad Jobst, født i Tyskland, var både oppfinner og maskiningeniør. I 1950 grunnla han firmaet JOBST i Toledo, Ohio. Etter Conrad Jobsts død i 1957, videreførte hans kone Carolyn JOBST virksomheten. I dag er merket et av de ledende innen støtte- og kompresjonsstrømper.