Sandaler med god svangstøtte gjør arbeidsdagen din med mange skritt lettere å komme gjennom. Når du kjøper en ny sandal, må du være sikker på at den har riktig passform. Hvis ikke, kan du risikere å få skader. En sandal med god svangstøtte løfter foten din. Det gir foten en god holdning. Sandaler med god svangstøtte samlet i én kategori. Det gjør det enkelt å få oversikt over hvilken sandal du bør velge. Godt arbeidsfottøy er viktig – spesielt når du har lange arbeidsdager. Derfor må du være sikker på at du har riktig sandal eller sko for ditt behov. Hvis du sliter med helproblemer, kan vi anbefale våre GaitLine-sko.

Svangstøtte

Sko og sandaler med god svangstøtte gjør det enklere å komme gjennom en arbeidsdag med mange skritt eller mye ståing. Det er viktig at forfoten er lett løftet fra underlaget — det får du med riktig svangstøtte. Uten det risikerer du hard hud og liktorn, og i verste fall kan det føre til hammertær. Når du kjøper nye sko eller sandaler, må du være sikker på at de har riktig passform. Hvis ikke kan du få plager. En sko eller sandal med god svangstøtte løfter foten og gir bedre holdning. Har du sko du er glad i, men som mangler svangstøtte, trenger du ikke fortvile. Her hos Sykepleiebutikken har vi også svangstøtteinnlegg du kan legge i sko eller sandaler.

Hvorfor bruke svangstøtte

Fottøy med svangstøtte kan hjelpe med å gi foten riktig stilling. En lett løftet forfot bidrar til bedre fotstilling, og kan forebygge at forfoten blir nedsunken eller at du utvikler forfotsplatfot. Særlig kvinner over 45 er disponert for nedsunken forfot, men det kan selvfølgelig også ramme menn. Fordelen med å bruke svangstøtte — enten som innlegg i sko eller i fottøy hvor det er innebygd — er at det demper støt når du går eller løper. I tillegg får du støtte under svangen, og dersom du har smerter knyttet til platfot, kan disse reduseres.

Når bør du bruke svangstøtte

Hver gang du beveger deg utsettes føttene dine for stor belastning. Tråputene på føttene tar hele kroppsvekten hver gang du trår, går, løper eller hopper. Svangens belastning øker for hvert skritt, og det kan gjøre at svangen blir lavere over tid. Hvis du får vondt, blir raskt sliten i føttene, eller føler at svangen ikke holder seg oppe, har du sannsynligvis behov for ekstra støtte. Svangstøtte hjelper med å avlaste og støtte svangen, slik at du unngår skader. De lages i slitesterke materialer som er støtabsorberende og myke.

Kroppsholdning

Dagens hverdag har endret kroppsholdningen vår — vi sitter mer og står annerledes enn vi er bygd for. Kanskje sitter du stille mange timer, og når du reiser deg tar du på høye hæler eller spisse sko, eller går mye på betonggulv i løpet av dagen. Føttene våre er ikke naturlig tilpasset det, og over tid kan svang og tråputer slites ned, noe som endrer belastningen i foten. Dette kan gi feil kroppsholdning og føre til belastning i rygg, hofte og nakke. Merker du problemer med vondt i føttene eller at svangen synker, eller får du plager i rygg, hofte eller nakke, kan svangstøtte være en mulig løsning. Det er viktig å ta tak i smerter i svangen tidlig, da seneproblemer kan bli langvarige om de ignoreres. Er du i tvil eller har spørsmål om et av produktene våre før du bestiller? Da sitter vi selvfølgelig klare til å hjelpe — kontakt oss på post@sykepleiebutikk.no.